Bebida de aloe vera poco saludable
Sharon Feiereisen es una escritora independiente de estilo de vida. Su trabajo se ha publicado en Time Out, Newsday, The Knot, Teen Vogue, Business Insider y Hamptons Magazine, entre otros muchos medios impresos y online.
Emily Peterson es una experimentada correctora de datos y editora. Aspectos destacados: * Estudiante de posgrado en el Queens College, estudiando Biblioteconomía y Ciencias de la Información * Trabajadora de una biblioteca pública * Ha sido becaria en la Advertising Research Foundation de Nueva York * Licenciada en Literatura Inglesa y Francés
El acné, los problemas digestivos y el ardor de estómago son problemas comunes, y no son fáciles de resolver. Pueden tener un impacto tremendo en la calidad de vida, así que no se nos puede culpar por esperar que un remedio rápido como el zumo de apio, el agua de limón o la última moda -el zumo de aloe vera- pueda ofrecer una solución. El zumo de aloe vera se ha convertido en un producto muy saludable, desde una piel clara y un cabello suave y sedoso, hasta el alivio del estreñimiento y la acidez estomacal. Y hay muchos datos anecdóticos que lo confirman. Una rápida búsqueda en Instagram ha permitido encontrar casi 50.000 publicaciones sobre el zumo de aloe vera.
Receta de bebida de aloe vera
El zumo de aloe vera es una bebida elaborada con el gel de las hojas de aloe vera mezclado con agua. Por lo general, la gente también añade algún tipo de azúcar o fruta para darle más sabor, aunque muchos lo disfrutan sin ningún tipo de aditivo. Aunque el zumo de aloe vera está disponible en la mayoría de los supermercados, también es sorprendentemente fácil de preparar en casa.
El zumo de aloe vera tiene un sabor bastante amargo, como un primo intenso del zumo de pomelo. Por eso muchas marcas añaden azúcar para endulzar su sabor natural. Además, algunas versiones sin azúcar añaden limón, que puede ayudar a reducir el amargor. Si el sabor te parece demasiado fuerte, siempre puedes mezclar el zumo de aloe vera en un batido o con un sabor más fuerte que te guste para enmascarar el sabor.
El zumo de aloe vera es bueno para diferentes cosas, según sus partidarios. Desde la salud digestiva hasta la acidez de estómago y el bienestar general, sus defensores afirman que beber zumo de aloe vera todos los días es una forma sencilla y fácil de mejorar la dieta.
Algunos incluso afirman que puede ayudar con el colesterol, el azúcar en la sangre, la salud de la piel y varios otros beneficios, aunque el alcance de éstos es debatido. Profundicemos un poco más en estos beneficios y veamos cuáles están respaldados por la ciencia.
Jugo de aloe vera
Es posible que hayas visto una planta que parece espinosa por fuera pero que es suave y blanda por dentro, como muchos de nosotros. Se trata del Aloe vera. Se trata de una planta suculenta parecida a un cactus que crece principalmente en las zonas más secas de África, América, Europa y Asia. También se puede encontrar en zonas como Rajastán, Gujarat, Andhra Pradesh, Tamil Nadu y Maharashtra en la India.1
El nombre científico del aloe vera es Aloe barbadensis miller. Pertenece a la familia de las liliáceas. Sus hojas son carnosas con pequeñas espinas en los bordes. Sus flores son como tubos y sus frutos tienen muchas semillas. La planta de aloe vera puede tener una amplia gama de usos potenciales en la salud, el cuidado de la piel y la belleza. El aloe vera ha sido muy apreciado durante mucho tiempo, hace unos 2000 años. Los científicos griegos lo consideraban la panacea universal. Ha sido utilizado por algunos de los nombres más destacados de la historia, como la reina Cleopatra, Alejandro Magno y Cristóbal Colón.1
El zumo de aloe vera tiene muchos componentes activos y puede utilizarse para tratar diversas afecciones. El zumo de aloe vera se obtiene del gel transparente que está presente en el interior de sus hojas. Sólo con recoger este gel y mezclarlo con agua, se puede preparar un vaso de refrescante zumo de aloe vera que puede ser especialmente saludable en verano.3 Puede tener los siguientes usos potenciales.
Aloe vera drink erfahrungen
Una gran parte de la mayoría de los preparados ayurvédicos, el jugo de aloe vera, se extrae de la pulpa de la planta de aloe vera. Es ampliamente conocida como planta medicinal en el Ayurveda debido a sus propiedades curativas y se ha utilizado con este fin durante siglos. Además, los altos niveles de composición de nutrientes esenciales permiten que el zumo de aloe vera beneficie nuestra salud, la piel y el cabello. El zumo tiene una consistencia espesa y pegajosa y un sabor suave y tolerable.
Para aprovechar al máximo los beneficios del zumo de aloe vera, la clave es consumirlo en su forma más pura. Es ideal para las personas con diabetes, indigestión, reflujo ácido, cuerpo deshidratado y otras dolencias comunes. Y para la piel y el cabello, el aloe vera actúa como un gel calmante que, si se mezcla con agua, se convierte en un jugo de aloe vera. Con un uso constante, este elixir pronto potenciará tu salud y tu piel.
Mantenerse bien hidratado es esencial para que todos nuestros órganos funcionen sin problemas, y la ingesta de jugo de aloe vera, una bebida enormemente densa en agua, te ayudará a conseguirlo. Es un remedio natural eficaz para tratar y prevenir la deshidratación, a la vez que elimina todas las toxinas e impurezas de tu cuerpo. Además, el zumo de aloe vera es una gran alternativa a las bebidas azucaradas y a los zumos de frutas, ya que una ración de ocho onzas contiene sólo 8 calorías.
