Bebidas energéticas saludables
* La satisfacción global es una calificación individual y no un total combinado de todas las calificaciones. Por defecto, las marcas con iguales calificaciones de satisfacción global se ordenan por la puntuación media de satisfacción global según la calificación de los consumidores. Puede hacer clic en las flechas situadas en la parte superior de cualquier columna de la tabla para ordenar los resultados en esa columna. Investigación de Canstar Blue finalizada en febrero de 2022, publicada en marzo de 2022.
Clientes más satisfechos | Mother Mother fue calificada como la mejor en la primera revisión de Canstar Blue de las bebidas energéticas, con críticas de cinco estrellas por su sabor, eficacia, variedad de gama, relación calidad-precio y satisfacción general.
Tanto si trabajas en un despacho como si realizas un trabajo duro, hay momentos en los que necesitas un empujón extra de energía para pasar el día. Si una taza de café no es suficiente, las bebidas energéticas son una alternativa especialmente formulada para aumentar la energía y el rendimiento mental. De hecho, casi la mitad de los australianos encuestados (47%) consume bebidas energéticas para sentirse con más energía, y el 24% cree que mejora su rendimiento en el deporte, el trabajo u otras actividades.
La bebida energética con más cafeína
Admitámoslo, la vida puede ser agotadora. Si a tu horario diario le añades los desplazamientos y la pausa obligatoria y no remunerada para comer, un horario de 9 a 5 puede convertirse rápidamente en uno de 8 a 6, o incluso peor. Si a estas responsabilidades de la jornada laboral se añaden las obligaciones del hogar, como cocinar, limpiar y cuidar a los niños, el sueño puede quedar rápidamente relegado a un segundo plano.
A veces, necesitarás un pequeño estímulo. A menudo, la gente recurre a una taza de café fuerte para pasar el día. Pero no a todo el mundo le gusta el café. De hecho, muchos consumidores de cafeína encuentran el jugo de grano marrón y amargo totalmente repelente. La periodista Gemma Hartly, en su artículo para Ravishly, ha criticado a los defensores del café y ha declarado: “Su sucia agua marrón es un azote para la raza humana”.
Si buscas un estímulo rápido, pero no te atreves a tragarte una taza de café, puedes abrir una bebida energética. Estas bebidas afrutadas y sabrosas son una introducción relativamente nueva en el mundo de las bebidas con cafeína. Según The New York Times Magazine, la primera se presentó a los consumidores en Japón en la década de 1960, y pasaron décadas antes de que se generalizaran. Hoy en día, hay innumerables marcas de bebidas energéticas entre las que elegir, y vienen en casi todos los sabores imaginables. Elegir entre la miríada de opciones puede ser una tarea desalentadora, y no todas las bebidas energéticas son iguales. Para ayudarte a encontrar la lata adecuada para poner en marcha tu día, aquí tienes una clasificación de las mejores bebidas energéticas que puedes comprar.
La mejor bebida energética para mantenerse despierto
¿Cómo saber si una bebida energética funciona realmente? Bueno, por lo general, estas bebidas con cafeína contienen energizantes como la cafeína y el azúcar, y cuando sientas un impulso en tu energía, así sabrás que funciona.
Pero hay algo más que eso. Aunque la mayoría de las bebidas energéticas funcionan, algunas tienen mayor eficacia que otras. Todo se reduce a cuándo las vas a beber, para qué las usas y qué nutrientes estás consumiendo.
Las bebidas energéticas, por su nombre, son bebidas diseñadas para darte un impulso de energía, por lo tanto, si son capaces de darte justo eso, entonces podemos decir que funcionan. Por lo tanto, su bebida energética debe incluir estas cosas para asegurarse de que está recibiendo un impulso de energía saludable y no sólo un subidón inducido por el azúcar.
Sin embargo, hay muchas posibilidades de que los nutrientes incluidos en tus bebidas energéticas favoritas sean los mismos que los de las demás si los examinamos en un laboratorio. Si son químicamente iguales, entonces hay que buscar qué cantidad de estos nutrientes se incluyen.
La mejor bebida energética para estudiar
Seamos sinceros: Todo el mundo necesita una pequeña ayuda para pasar el día de vez en cuando. Si confías en el impulso de cafeína del café por la mañana o por la tarde pero sigues sintiendo que te quedas atrás, puede que sea el momento de probar una bebida energética. La mejor bebida energética puede tener un gran sabor y proporcionar entre una y tres veces más cafeína que una taza de café tradicional.
Las bebidas energéticas más potentes se basan en una variedad de fuentes de energía para darte ese impulso necesario. Aun así, es esencial entender qué contiene la bebida que estás comprando antes de empezar a consumirla regularmente. Estos son los ingredientes más comunes que aportan energía a estas bebidas:
Sigue leyendo para saber más sobre las 25 mejores bebidas energéticas disponibles en Internet en 2022. Hemos incluido una serie de opciones para cada tipo de necesidad de refuerzo de energía, tanto si te diriges al gimnasio y buscas una bebida deportiva para antes del entrenamiento como si necesitas ese impulso de energía para superar el resto de la jornada laboral.
Puede que no te dé alas literalmente, pero sin duda te sentirás como si estuvieras volando después de tu primera experiencia bebiendo un Red Bull. En las últimas dos décadas, Red Bull ha desarrollado un culto gracias a su publicidad y a su inversión en deportes extremos. Con su contenido de cafeína de 80 miligramos, es comparable a una taza de café y su contenido de azúcar es comparable a una taza de zumo. La energía de cada lata reciclable procede de la cafeína, la taurina, las vitaminas B y los azúcares reales.
